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요로결석 예방을 위한 물 섭취, 체액 관리 가이드
요로결석은 신장, 요관, 방광 등의 요로에 결석(돌)이 형성되어 극심한 통증과 배뇨 문제를 일으키는 질환입니다. 요로결석은 재발률이 높지만, 충분한 물 섭취와 체액 관리로 예방이 가능합니다. 이번 글에서는 요로결석 예방을 위한 물 섭취의 중요성과 체액 관리 방법을 알아봅니다. 1. 요로결석이란?요로결석은 소변 내의 특정 물질(칼슘, 옥살산, 요산 등)이 과도하게 축적되어 결정을 이루고, 이것이 커지며 돌이 되는 상태를 말합니다.주요 특징통증:결석이 요관을 막으면 극심한 옆구리 통증 발생.증상:혈뇨, 빈뇨, 배뇨 시 통증, 메스꺼움 및 구토.재발률:요로결석 환자의 약 50%가 5~10년 내 재발.2. 물 섭취가 요로결석 예방에 중요한 이유1) 소변 희석충분한 물 섭취는 소변을 희석시켜 결석 형성 물질의 농..
2024. 11. 23.