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건강1001

경동맥협착증과 뇌졸중 예방, 반드시 알아야 할 사실 뇌졸중의 주요 원인 중 하나인 경동맥협착증은 혈액이 뇌로 가는 통로인 경동맥이 좁아지는 질환입니다. 😨 조기에 발견하고 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다. 오늘은 경동맥협착증과 뇌졸중 예방을 위한 핵심 정보를 알려드릴게요.경동맥협착증, 왜 위험한가요?경동맥은 뇌로 혈액과 산소를 공급하는 주요 혈관입니다. 경동맥이 좁아지면 뇌로 가는 혈류가 줄어들거나 차단되어 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.주요 원인동맥경화: 지방, 콜레스테롤, 칼슘 등이 혈관 벽에 축적되어 플라크(경화반)를 형성합니다.고혈압, 당뇨병: 혈관 건강을 악화시키는 주요 요인입니다.흡연과 비만: 혈관 손상과 염증을 유발합니다.증상경동맥협착증은 초기에는 증상이 없을 수 있지만, 심해지면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:일시적인 시력 상실.. 2025. 1. 24.
심근경색증 재발률, 최신 치료법으로 낮추세요! 심근경색증은 심장혈관이 갑작스럽게 막히면서 발생하는 질환으로, 재발 위험이 높아 지속적인 관리가 필요합니다. 오늘은 심근경색증의 재발률을 낮추는 데 도움을 주는 최신 치료법과 관리 방법을 알아보겠습니다. 💓심근경색증, 재발 위험이 높은 이유심근경색증은 심장 근육으로 가는 혈액 공급이 차단되면서 손상을 일으키는 상태입니다. 재발 위험이 높은 이유는 다음과 같습니다:혈관의 지속적인 협착: 치료 후에도 동맥 경화가 계속 진행될 수 있습니다.기저 질환: 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등이 심근경색증의 재발 위험을 높입니다.생활 습관: 흡연, 비만, 운동 부족 등은 심혈관 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.재발을 예방하려면 약물치료, 시술 후 관리, 생활습관 개선을 종합적으로 실행해야 합니다.  임신 중 자연유산, .. 2025. 1. 24.
기침약 복용, 제대로 알고 사용하세요! 기침은 흔히 감기나 알레르기 증상으로 나타나지만, 원인에 따라 적절한 치료가 필요합니다. 기침약은 기침을 완화하는 데 효과적이지만, 잘못 사용하면 부작용이 생기거나 효과가 떨어질 수 있습니다. 오늘은 기침약 사용 시 주의사항과 올바르게 복용하는 법을 알아보겠습니다.기침약, 종류에 따라 다르게 선택해야 합니다기침약은 기침의 유형과 원인에 따라 선택해야 합니다. 🩺 잘못된 약물을 복용하면 증상이 악화되거나 부작용이 발생할 수 있습니다.✅ 1. 진해제(기침 억제제)용도: 마른기침(가래 없이 목이 따갑거나 간질간질한 기침)을 억제합니다.주요 성분: 덱스트로메토르판, 코데인.주의사항: 졸음을 유발할 수 있으므로 운전이나 기계 조작 전 복용은 피하세요.✅ 2. 거담제(가래 제거제)용도: 가래가 많은 기침에 사용하.. 2025. 1. 24.
임신 중 자연유산, 초기 증상부터 정확한 진단까지 임신 중 자연유산은 임신부와 가족들에게 감정적으로 큰 영향을 미치는 사건입니다. 자연유산은 생각보다 흔하게 발생하며, 특히 임신 초기에는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 오늘은 자연유산의 초기 증상과 진단 과정을 상세히 알아보며, 예방과 대처 방법까지 함께 살펴보겠습니다.자연유산, 왜 발생하나요?자연유산은 임신 20주 이전에 태아가 생존할 수 없는 상태로 임신이 종료되는 현상을 말합니다. 🕊️ 자연유산의 약 80%는 임신 초기에 발생하며, 원인으로는 다음과 같은 요인이 있습니다:유전적 이상: 태아 염색체 이상이 자연유산의 가장 흔한 원인입니다.산모의 건강 상태: 당뇨병, 갑상선 질환, 호르몬 불균형 등이 영향을 미칠 수 있습니다.환경적 요인: 스트레스, 흡연, 음주, 과도한 카페인 섭취 등이 .. 2025. 1. 24.
구강 내 통증의 원인과 타석증 치료 가이드 구강 내 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이 중 타석증은 구강 내 침샘에 돌이 생기는 질환으로, 통증과 부기를 유발하는 흔한 원인 중 하나입니다. 오늘은 구강 내 통증의 원인과 함께, 타석증의 증상, 치료법, 관리 팁을 자세히 알아보겠습니다. ✅🔎 구강 내 통증의 주요 원인1. 타석증 (침샘결석)타석증은 구강 내 침샘(대부분 악하선과 이하선)에 칼슘 성분의 결석이 생기는 질환입니다.주요 증상:침샘 부위의 통증과 부기식사 중 통증 악화(침 분비 증가로 인한 증상 심화)구강 내 침샘 주변에서 단단한 돌처럼 만져지는 덩어리2. 구내염바이러스, 박테리아, 곰팡이 감염으로 인해 구강 내 점막에 염증이 생기는 질환궤양과 따가움, 발열 등의 증상 동반3. 치주질환 (잇몸병)치아와 잇몸 주변의 염증.. 2025. 1. 24.
부신 건강을 지키는 영양제와 추천 음식 부신은 우리 몸에서 스트레스 관리와 호르몬 조절에 중요한 역할을 하는 장기입니다. 하지만 과도한 스트레스, 잘못된 생활 습관 등으로 부신이 피로해지면 만성 피로, 면역력 저하, 호르몬 불균형 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 오늘은 부신 건강을 지키는 데 도움이 되는 영양제와 추천 음식을 알려드릴게요! ✅ 🔎 부신이 하는 역할과 건강의 중요성부신은 신장 위에 위치하며, 코르티솔, 알도스테론, 아드레날린 등의 호르몬을 분비합니다.스트레스 관리: 코르티솔 분비를 통해 스트레스에 대응체액 및 전해질 균형: 알도스테론으로 나트륨과 칼륨 조절에너지 대사 조절: 혈당과 혈압 유지부신 건강이 나빠지면 만성 피로, 불면증, 집중력 저하, 면역력 약화 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 이를 예방하려면 올바른 영양 섭취.. 2025. 1. 24.
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