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손목 터널 증후군 완벽 가이드: 증상, 원인, 치료 방법
손목 터널 증후군이란?손목 터널 증후군은 손목에 위치한 정중신경이 압박을 받아 손과 손가락에 통증, 저림, 약화 등이 발생하는 질환입니다. 주로 반복적인 손목 사용, 잘못된 자세로 인해 발생하며, 일상생활과 업무에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 손목 터널 증후군의 증상, 원인, 효과적인 치료 및 예방 방법을 알아보겠습니다.손목 터널 증후군의 증상과 원인1. 📋 주요 증상손목 터널 증후군은 초기에 적절히 대처하지 않으면 증상이 악화될 수 있으므로 증상을 잘 인지하고 초기 치료가 중요합니다.손과 손가락 저림: 특히 엄지, 검지, 중지에 저림과 감각 이상이 나타나며, 주로 밤에 증상이 심해질 수 있습니다.손목 통증: 손목에 통증이 느껴지고, 손목을 사용할 때 불편함이 생길 수 있습니다.손가락..
2024. 11. 10.