반응형 #무지외반증 #발통증 #발건강 #교정기추천 #족부질환 #무지외반증예방 #발스트레칭1 무지외반증 통증 완화 방법 총정리 무지외반증은 발가락이 바깥으로 휘어지고, 엄지 발가락 관절이 돌출되면서 통증을 유발하는 흔한 족부질환입니다. 특히, 하이힐이나 꽉 끼는 신발을 자주 신는 분들에게 더 잘 발생하죠. 😣이 글에서는 무지외반증과 통증의 원인, 증상 완화 방법, 추천 치료법을 상세히 정리했습니다. 관련 정보와 함께 일상에서 실천할 수 있는 예방법까지 알아보세요!🔍 무지외반증이란?✅ 정의무지외반증은 엄지발가락이 다른 발가락 쪽으로 휘어지면서, 엄지발가락 관절 부위가 바깥으로 튀어나오는 족부질환입니다.이로 인해 관절 부위에 염증이 생기고 통증을 유발하게 됩니다.✅ 주요 원인잘못된 신발 착용좁고 앞코가 뾰족한 신발, 하이힐 등이 발에 압력을 가하며 발생.유전적 요인가족력에 따라 발생 가능성 증가.장시간 서있는 생활요리사, 판매직.. 2024. 11. 22. 이전 1 다음 반응형