반응형 #눈건조증 #안구건조증 #인공눈물 #눈건강 #습도조절 #눈찜질 #전자기기사용 #눈보호1 눈 건조증 예방 및 완화 방법 눈 건조증(안구건조증)은 눈물이 부족하거나 빠르게 증발해 눈이 건조해지고 자극을 받는 상태입니다. 눈의 불편감과 피로를 줄이기 위해서는 올바른 생활 습관과 눈 관리가 중요합니다. 이 글에서는 겨울철과 같은 건조한 환경에서 눈 건조증을 예방하고 증상을 완화하는 방법을 알아보겠습니다.눈 건조증의 원인 🌬️눈 건조증은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다:건조한 환경: 겨울철 건조한 공기와 난방기 사용으로 인해 눈물 증발이 빨라져 안구건조증이 악화될 수 있습니다.전자기기 사용: 장시간 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿을 사용할 경우 눈을 자주 깜박이지 않아 눈물이 증발하기 쉽습니다.콘택트렌즈 착용: 렌즈 착용이 눈의 수분을 감소시켜 건조증을 유발할 수 있습니다.나이와 호르몬 변화: 나이가 들면서 눈물 생성이 줄.. 2024. 11. 11. 이전 1 다음 반응형