반응형 다이어트1 허리디스크 예방을 위한 체중 관리 비법 허리 통증으로 일상을 망치는 일이 많으신가요? 허리디스크(추간판 탈출증)는 체중과 밀접한 관련이 있습니다. 과도한 체중은 척추에 부담을 주어 허리디스크의 원인이 될 수 있죠. 오늘은 허리 건강을 지키고 허리디스크를 예방할 수 있는 체중 관리 비법을 알려드릴게요! ✅🔎 체중이 허리디스크에 미치는 영향과체중이나 비만은 허리에 추가적인 압력을 가하며, 척추 사이의 디스크에 부담을 증가시킵니다. 특히 복부에 지방이 쌓이면 자세 불균형이 생기고, 허리와 척추를 지탱하는 근육에도 무리가 갑니다.체중이 증가할수록 허리 통증 및 디스크 발생 위험이 높아집니다.체중을 적정 수준으로 유지하면 디스크의 퇴화 속도를 늦출 수 있습니다. 심근경색증 재발률, 최신 치료법으로 낮추세요!심근경색증은 심장혈관이 갑작스럽게 막히면서.. 2025. 1. 25. 이전 1 다음 반응형
