반응형 #치매예방 #기억력향상 #인지기능개선 #오메가3 #은행잎추출물 #비타민b군 #레시틴 #커큐민 #레스베라트롤 #뇌건강1 치매 예방을 위한 보조제: 기억력과 인지기능을 위한 필수 영양소 치매는 나이가 들면서 발생할 확률이 높아지는 신경퇴행성 질환입니다. 치매 예방을 위해서는 평소 뇌 건강에 도움이 되는 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 아래에서는 치매 예방에 도움을 줄 수 있는 보조제를 소개합니다. 이 보조제들은 기억력과 인지 기능을 지원하고, 뇌 세포의 노화를 방지하는 역할을 합니다.1. 🐟 오메가-3 지방산: 뇌 건강을 위한 필수 지방오메가-3 지방산은 DHA와 EPA를 포함하며, 뇌세포의 기능을 향상하고 염증을 줄이는 효과가 있습니다. 특히 DHA는 뇌세포막의 주요 구성 요소로, 인지 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.효능: 기억력 개선, 염증 완화, 신경 보호추천 복용 방법: 식후에 복용하여 흡수율을 높입니다.Tip: 오메가-3 보충제는 품질에 따라 효과가 다르므로 순.. 2024. 11. 11. 이전 1 다음 반응형