반응형 #족저근막염 #발뒤꿈치통증 #족저근막 #스트레칭 #운동치료 #발건강 #깔창1 족저근막염 증상, 원인 및 치료 방법 족저근막염은 발바닥의 족저근막에 염증이 생겨 발뒤꿈치에 통증을 유발하는 질환입니다. 주로 장시간 서 있거나 반복적인 발 압박이 가해질 때 발생하며, 특히 아침에 첫발을 내디딜 때 통증이 심하게 느껴지는 것이 특징입니다. 이번 글에서는 족저근막염의 원인과 증상, 치료 및 관리 방법을 알아보겠습니다.📌 족저근막염이란?족저근막염은 발바닥의 족저근막에 염증이 생겨 발뒤꿈치와 발바닥에 통증을 일으키는 질환으로, 발의 아치와 지지를 담당하는 중요한 조직입니다. 과도한 압력이나 반복적인 스트레스가 가해지면 근막에 미세한 손상이 생기고 염증이 발생하게 됩니다.주요 증상: 발뒤꿈치 통증, 발바닥 통증, 아침에 첫 발 디딜 때 통증 증가 등이 있습니다.발생 빈도: 운동을 많이 하거나 오래 서 있는 직업을 가진 사람, 평.. 2024. 10. 28. 이전 1 다음 반응형