반응형 #오십견 #어깨통증 #자가진단 #오십견치료 #스트레칭운동 #온열요법 #물리치료 #어깨경직 #건강정보 #중년건강1 오십견 증상과 어깨 통증, 자가진단법 ✅ 어깨 통증, 혹시 오십견인가요?오십견은 중년층에서 흔히 발생하는 어깨 질환으로, 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다. 오늘은 오십견의 주요 증상, 자가진단 방법, 그리고 관리법에 대해 알아보겠습니다. 🩺💡📌 오십견이란?오십견(유착성 관절낭염)은 어깨 관절을 감싸는 조직이 염증으로 인해 뻣뻣해지고 통증을 유발하는 질환입니다. 발생 연령: 보통 40~60대에서 주로 발생하지만, 그 외 연령에서도 나타날 수 있습니다. 주요 특징: 어깨 관절의 운동 범위 제한 통증과 함께 팔을 들어올리기 힘든 증상 ✅ 참고:초기에는 단순한 어깨 통증으로 착각하기 쉽습니다. 하지만 시간이 지나면 관절 움직임이 점차 더 제한됩니다.🩺 오십견의 주요 증상1. 어깨 통증어깨 앞부분이나 옆부분에 지속적인 통증이 나.. 2024. 12. 19. 이전 1 다음 반응형