반응형 #어깨충돌증후군 #어깨통증 #자가진단 #운동치료 #어깨스트레칭 #건강관리1 어깨충돌증후군 자가진단, 간단한 테스트 방법 🩺 어깨충돌증후군, 정확히 무엇인가요?어깨충돌증후군(Shoulder Impingement Syndrome)은 팔을 들어 올릴 때 어깨뼈와 어깨 힘줄(회전근개)이 서로 부딪히면서 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. 😢 이 상태는 오랜 시간 방치하면 회전근개 파열로 진행될 수 있어 초기 진단과 적절한 치료가 매우 중요합니다.어깨 통증이 느껴지신다면, 자가진단을 통해 초기 신호를 확인해보세요! 오늘은 간단한 자가진단 방법과 테스트를 알려드리겠습니다. 이 글을 통해 어깨 건강 상태를 빠르게 점검해보세요. 😊🔍 어깨충돌증후군의 주요 증상자가진단에 앞서 어깨충돌증후군의 대표적인 증상을 먼저 확인하세요. 다음 중 한 가지 이상 해당된다면 어깨 상태를 주의 깊게 살펴야 합니다!1. 팔을 들어 올릴 때 통증특히 .. 2024. 11. 22. 이전 1 다음 반응형