반응형 #신부전 #신장건강 #재발방지 #생활습관개선 #염분제한 #운동관리 #스트레스관리 #건강정보 #신부전예방1 신부전 재발 방지: 생활 속에서 실천할 팁 ✅ 신부전이란?신부전(Chronic Kidney Disease)은 신장의 기능이 저하되어 체내 노폐물과 수분을 제대로 배출하지 못하는 상태를 말합니다.신부전은 급성 또는 만성으로 발생하며, 치료 후에도 재발 가능성이 높기 때문에 생활 습관 관리가 중요합니다.이번 글에서는 신부전 재발을 방지하기 위한 실천 가능한 생활 습관을 알아보겠습니다. 📌 신부전 재발 방지를 위한 3가지 핵심 관리법1️⃣ 식습관 관리왜 중요한가?신장은 체내 노폐물과 전해질 균형을 유지하는 역할을 합니다. 잘못된 식습관은 신장에 과부하를 줄 수 있습니다. ✅ 실천 팁 염분 섭취 제한 하루 5g 미만의 나트륨 섭취를 권장합니다. 가공식품과 간이 강한 음식을 피하고, 신선한 재료로 요리하세요. 단백질 섭취 조절 과도한 단백질.. 2024. 12. 13. 이전 1 다음 반응형