반응형 #브로멜라인 #소화효소 #항염증 #파인애플효능 #면역력강화 #건강보조제1 브로멜라인: 효능과 활용법 브로멜라인(Bromelain)은 파인애플의 줄기와 열매에 들어 있는 천연 단백질 분해 효소입니다. 소화 효소로서 단백질을 분해하여 소화를 돕는 역할을 하며, 항염증, 면역 강화 등의 효과도 있어 건강 보조제로 인기가 높습니다. 이번 글에서는 브로멜라인의 주요 효능과 활용 방법을 알아보겠습니다.1. 브로멜라인의 주요 효능① 소화 촉진 및 소화 장애 개선브로멜라인은 단백질 분해 효소로 음식 속 단백질을 분해하여 소화를 돕고 소화 장애를 개선하는 효과가 있습니다. 특히 고단백 식사를 하거나 소화가 어려운 사람들에게 유용할 수 있습니다.효과: 위산 과다, 소화불량, 속 쓰림 완화복용 방법: 식사 중 또는 식사 후 보충제로 섭취하면 소화에 도움이 됩니다.② 항염증 효과브로멜라인은 항염증 작용을 통해 관절염, 염증.. 2024. 11. 12. 이전 1 다음 반응형