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부정맥 원인과 예방법, 자가진단 팁
부정맥은 심장이 불규칙하게 뛰는 상태로, 심장이 너무 빠르거나 느리게, 혹은 불규칙하게 박동할 때를 말합니다. 이는 스트레스, 생활 습관, 특정 질환 등 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 부정맥의 원인, 예방 방법, 자가진단 팁에 대해 상세히 알아보겠습니다.1. 부정맥의 주요 원인생활 습관과 스트레스스트레스와 피로는 심장의 전기적 활동에 영향을 미쳐 부정맥을 유발할 수 있습니다. 카페인, 알코올 과다 섭취, 흡연 등도 심박수를 높여 부정맥 위험을 증가시킵니다. 특히 카페인과 알코올은 심장 박동을 불규칙하게 만들 수 있어 부정맥이 나타날 가능성을 높입니다.심혈관 질환과 만성 질환고혈압, 관상동맥질환, 심부전 등과 같은 심혈관 질환은 부정맥의 주요 원인입니다. 특히 고령층에서는 심장 건강..
2024. 11. 16.