반응형 #당뇨초기증상 #당뇨위험군 #당뇨예방 #혈당관리 #건강습관 #식단관리 #당뇨생활습관 #만성질환 #건강정보 #정기검진1 당뇨 위험군이 알아야 할 초기 전조 증상 당뇨병, 미리 알면 예방할 수 있습니다! 💡당뇨병은 초기에는 증상이 뚜렷하지 않아 무심코 지나칠 수 있지만, 조기 발견이 매우 중요합니다. 초기 증상을 놓치면 심각한 합병증으로 이어질 수 있기 때문이죠. 특히 당뇨 위험군에 해당하는 사람들은 작은 신호라도 주의 깊게 살펴야 합니다.✅ "당뇨의 초기 전조 증상을 알아두고 건강을 지켜보세요!"1️⃣ 당뇨 위험군 체크리스트 🔍다음에 해당하는 사람은 당뇨 위험군에 속하므로 주기적으로 건강을 확인해야 합니다: 가족력: 부모나 형제 중 당뇨병 환자가 있는 경우 비만 또는 과체중: 특히 복부 비만이 심한 경우 운동 부족: 신체 활동이 적은 생활 습관 불규칙한 식습관: 과도한 당 섭취, 패스트푸드 위주의 식사 고혈압 및 고지혈증: 심혈관계 질환을 앓고 있는.. 2024. 12. 18. 이전 1 다음 반응형