반응형 #단백뇨 #단백뇨예방 #신장건강 #생활습관 #건강한식단 #유산소운동 #저염식 #스트레스관리 #정기검진 #신장질환예방1 단백뇨 예방을 위한 생활 수칙과 운동 ✅ 단백뇨, 건강한 생활 습관으로 예방하세요!단백뇨는 신장이 손상되어 소변에 단백질이 과도하게 배출되는 증상입니다. 이를 방치하면 만성 신장병으로 이어질 수 있기 때문에 예방이 매우 중요합니다. 오늘은 단백뇨를 예방하는 생활 수칙과 적합한 운동법을 소개합니다. 💪🩺📌 단백뇨란?단백뇨는 신장의 여과 기능이 손상되었을 때 나타나며, 정상적으로는 소변에 포함되지 않아야 할 단백질이 소변으로 배출되는 상태를 의미합니다. 주요 원인: 당뇨병, 고혈압, 만성 신장질환 심한 운동이나 스트레스 감염 및 염증 주요 증상: 거품이 심하게 이는 소변 손발 부종 피로감 ✅ 참고: 단백뇨가 지속되면 신장 손상이 심화될 가능성이 있으므로, 정기적인 소변 검사가 중요합니다.🩺 단백뇨 예방을 위한 생활 수칙1.. 2024. 12. 18. 이전 1 다음 반응형