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간 건강을 지키는 비타민과 영양제 🌿
간은 체내 독소 해독, 영양소 저장, 호르몬 분비 등 중요한 역할을 담당하는 장기입니다. 간 건강을 유지하는 것은 피로 해소, 소화 기능 개선, 전반적인 건강에 필수적입니다. 이번 글에서는 간 건강을 지키는 데 효과적인 비타민과 영양제에 대해 알아보겠습니다.🌞 1. 비타민 B군비타민 B군은 간의 해독 기능을 돕고 간세포 재생에 중요한 역할을 합니다. 특히, 비타민 B1, B2, B6는 에너지 생성과 독소 제거에 필수적입니다. 만성 피로가 있는 사람에게 유용하며, 간 기능을 활성화해 간 부담을 줄여줍니다.효능: 간 해독, 에너지 생성, 피로 회복복용 방법: 식사와 함께 복용추천 제품: 종합 비타민 B군 영양제🟣 2. 밀크씨슬밀크씨슬은 간 건강을 위한 대표적인 천연 보조제로, 실리마린이라는 성분이 간세포..
2024. 10. 25.