반응형 ## #협심증예방 #스트레스관리 #심장건강 #생활습관개선 #심혈관질환예방1 스트레스와 협심증, 예방을 위한 관리법 협심증은 심장으로 가는 혈류가 부족해 가슴에 통증이나 답답함을 느끼게 되는 질환으로, 심혈관 건강에 매우 중요한 신호로 여겨집니다. 특히 스트레스는 협심증을 악화시키는 주요 원인 중 하나인데요. 이번 글에서는 스트레스와 협심증의 관계를 살펴보고, 예방과 관리를 위한 효과적인 방법을 소개합니다.😓 스트레스와 협심증의 관계1. 스트레스가 협심증에 미치는 영향스트레스는 심장 혈관에 큰 부담을 주며, 협심증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 스트레스가 높아지면 교감신경이 활성화되면서 심장이 더 빠르게 뛰고 혈관이 수축하는데, 이로 인해 심장으로 가는 혈류가 감소하게 됩니다. 이런 상태가 지속되면 심장 근육에 산소가 부족해지며 협심증이 발생할 수 있습니다.2. 스트레스 호르몬과 혈관 수축스트레스 상황에서는 코.. 2024. 11. 7. 이전 1 다음 반응형