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쯔쯔가무시병(Orientia tsutsugamushi)은 털진드기 유충(좀진드기)에 물려 감염되는 급성 열성 질환으로, 가을철(9~11월)에 주로 발생합니다. 이 병은 고열, 두통, 발진, 가피(검은 딱지) 등의 증상을 유발하며, 적절한 예방이 중요합니다. 쯔쯔가무시 감염을 방지하기 위한 예방 수칙을 아래에 정리했습니다.
1. 주요 예방 수칙
🔸 야외 활동 시 적절한 복장 착용
- 긴 소매와 긴 바지를 착용해 피부 노출을 최소화합니다.
- 양말을 신어 바지 끝을 안으로 넣고, 발목 부위를 보호하세요.
- 진드기가 달라붙지 못하도록 밝은 색 옷을 입어 진드기를 쉽게 발견할 수 있도록 합니다.
🔸 진드기 기피제 사용
- 야외 활동 전 진드기 기피제를 옷과 피부에 골고루 뿌립니다.
- 기피제 종류: 디에틸톨루아미드(DEET)나 이카리딘(Icaridin) 성분의 제품을 권장.
🔸 야외 작업 및 활동 후 샤워
- 집으로 돌아온 즉시 샤워를 하여 진드기를 제거합니다.
- 옷을 반드시 세탁하고, 60℃ 이상의 뜨거운 물로 세척하거나 건조기를 사용해 진드기를 제거하세요.
🔸 진드기가 서식하는 지역 피하기
- 풀숲, 덤불, 낙엽이 쌓인 지역은 진드기가 많이 서식하는 곳입니다.
- 캠핑, 낚시 등 야외 활동 시 돗자리나 매트를 사용해 직접적인 접촉을 피하세요.
🔸 가피 발견 시 즉각 대처
- 진드기 물린 부위에 가피(검은 딱지)가 생기면 병원을 방문하여 조기에 치료받으세요.
- 진드기를 직접 떼지 말고, 의료진에게 제거를 맡기는 것이 안전합니다.
2. 쯔쯔가무시병의 증상 및 대처
주요 증상
- 고열(39℃ 이상), 두통, 발진.
- 물린 부위에 가피(검은 딱지) 형성.
- 전신 쇠약감과 근육통.
대처 방법
- 증상 발생 시 즉시 병원을 방문해 적절한 항생제(예: 독시사이클린) 치료를 받으세요.
- 조기 치료가 이루어지지 않으면 심각한 합병증으로 진행될 수 있으므로 신속한 대처가 중요합니다.
3. 추가 예방 정보
예방 접종
현재 쯔쯔가무시병을 예방할 수 있는 백신은 없습니다. 따라서 환경 관리와 개인 예방 수칙 준수가 가장 효과적인 예방 방법입니다.
위험 지역 관리
- 진드기가 서식할 가능성이 높은 풀밭, 숲속 등은 주기적으로 제초 작업을 하여 환경을 정비하세요.
- 야외 활동 전 현지 위험 정보를 확인하고, 진드기 서식지가 많은 곳은 피하는 것이 좋습니다.
쯔쯔가무시병은 사전 예방이 가장 중요합니다. 야외 활동 시 적절한 복장과 진드기 기피제 사용으로 진드기와의 접촉을 최소화하고, 활동 후에는 꼼꼼한 세척과 점검을 통해 감염 위험을 줄이세요. 특히, 고열 및 가피가 나타나면 즉시 병원을 방문해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
참고 링크
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