수두 전염성: 집단 생활에서 꼭 알아야 할 수칙

✅ 수두 전염성의 특징

수두는 수두-대상포진 바이러스(VZV)에 의해 발생하는 전염성 높은 질환입니다. 특히 어린이와 청소년이 집단 생활을 하는 학교, 유치원 등에서 빠르게 확산될 수 있어 주의가 필요합니다.

전염 경로

• 비말 감염: 기침, 재채기를 통해 전파
• 직접 접촉: 수두 발진의 액체와 접촉 시 감염
• 공기 감염: 밀폐된 공간에서 공기 중 바이러스 확산

✅ 잠복기: 바이러스에 노출된 후 10~21일 후 증상이 나타날 수 있습니다.
✅ 감염 가능 기간: 발진 발생 2일 전부터 모든 발진이 딱지로 변할 때까지 전염성이 높습니다.

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✅ 집단 생활에서 지켜야 할 수칙

1️⃣ 감염자 격리

• 감염자는 발진이 딱지로 변할 때까지 집에서 격리해야 합니다.
• 감염 초기 증상이 보이면 즉시 병원에 방문하고, 집단 활동을 중단하세요.

👉 발열이나 발진이 발생한 경우 가까운 병원에서 진단받으세요. 네이버 병원 찾기

2️⃣ 위생 관리 철저

• 손 씻기: 흐르는 물과 비누로 30초 이상 손 씻기
• 소독: 공용 물품(책상, 장난감 등)은 주기적으로 소독
• 마스크 착용: 비말 감염을 막기 위해 마스크 사용

3️⃣ 예방 접종

• 수두 예방 접종: 백신은 감염 가능성을 줄이고, 감염되더라도 증상을 경미하게 만듭니다.
• 국가 예방접종 프로그램에 따라 생후 12~15개월에 접종 권장.

👉 예방접종 정보는 질병관리청 공식 페이지에서 확인하세요.

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✅ 수두 확산 방지를 위한 생활 습관

1. 감염자와의 접촉 피하기

• 수두 환자가 있는 경우 밀접 접촉을 피하고, 같은 공간에 머무르지 않도록 합니다.

2. 면역력 강화

• 충분한 수면과 영양 섭취로 면역력을 높이면 바이러스에 대한 저항력을 키울 수 있습니다.
• 비타민C, 아연이 풍부한 음식 섭취를 추천합니다.

3. 감염 초기 신속 대응

• 발열, 가려움증 등 수두 초기 증상이 보이면 즉시 의사의 진료를 받으세요.
• 감염 확산을 막기 위해 집에서 안정하며 회복 기간을 가지는 것이 중요합니다.

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수두는 전염성이 강한 질환이지만, 위생 관리와 예방 접종, 격리 수칙만 잘 지켜도 확산을 효과적으로 막을 수 있습니다. 집단 생활에서 모두의 건강을 위해 수두 관리 수칙을 꼭 실천하세요! 💚

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